大事なリンパのお話

こんにちは!鯉渕です^ ^

今日のテーマは”リンパ”

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大事なリンパのお話です^ ^

よく聞いたことがあると思いますが

人間の体には
・最近の感染から身を守るため
・ガン細胞のような異常な細胞が発生しないように常に見張っている器官(リンパ管)
があります。

そのリンパ管とその中を通っているリンパ液の総称が

“リンパ”

リンパは毛細血管から染み出た”老廃物”や”体液が通る道筋”で、血管のすぐそばにあって血管の収縮と同時にリンパ管がリンパ液を流しています!

※リンパは健康にとても重要で、頭皮や肌の状態にも大きな影響を与えています!

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血液は20~60秒で体を1周しますが、リンパ液は12~24時間もかかると言われているほどゆっくりと流れています!

このリンパの流れがスムーズでないと、余分な水分や老廃物が体内に溜まり、、

・むくみ
・顔のたるみ
・ニキビ
・肌荒れ
・くすみ

などなどにつながり、体の内外にわたって健康、美容上ともにトラブルの原因になってしまうのです。。

恐ろしいですね。。

これらを予防するのが、リンパマッサージ!!

リンパは皮膚のすぐ下を流れているので、指圧や整体のように強く押すことはなく、緩やかにさするようにマッサージするのが大事!

ただ強いだけだと、筋肉に負担がかかり、もみ返しになるため、皮膚表面が動かないようにマッサージしていくのが、Eralのヘッドキュア、リンパマッサージになります!

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よく聞く言葉でも、よくよく調べてみるとより大事さが分かりますね!

健康な髪や頭皮、肌、身体をつくっていくために、とっても大事です^ ^

ぜひ体験してみてください♪

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